![Беременность в вопросах и ответах - Полезные статьи | Медицинский центр «САДКО» Нижний Новгород Я беременна! Что делать?](https://www.atorus.ru/sites/default/files/styles/head_carousel/public/2021-09/9d84a9.jpg.webp?itok=6dgsaYcV)
В ожидании чуда
Итак, тест показал две полоски. Если женщина станет мамой впервые, это известие неизбежно вызывает смятение. Сразу появляются вопросы: Что теперь делать? Как правильно питаться? Не повредят ли тренировки? Как вообще правильно себя вести, чтобы не навредить малышу?
![Шаг первый – подтвердить беременность Как заботиться о себе в период беременности](https://www.glavbukh.ru/files/articles/102096/Pamyatka.jpg)
![Самарская школа ультразвука Когда вставать на учёт при беременности](https://s1-goods.ozstatic.by/2000/370/906/10/10906370_0.jpg)
![Как встать на учёт по беременности Как подготовиться к своей первой беременности и родам?](https://amcenter.com.ua/wp-content/uploads/2017/08/berem-i-sport.jpg)
![Первые признаки беременности Беременность – с первых дней](https://100med.ru/upload/resize_cache/iblock/739/800_450_1/zapret_na_beremennost.jpg)
![Телефоны неотложной помощи С чего начать, если вы узнали, что беременны?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/1e/1591585022_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_12ea1fdff777da6fa8594ff9e983b67b.jpg)
![Main navigation Полезные советы для беременных](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/52e/52ec2286281ba14e49f2cfb9e7cf2eb9_ce_2370x1580x0x0.jpg)
![Подтвердите беременность Я беременна! Первые шаги на пути к материнству](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/02-first-trimester.bvckugetxazn..jpg)
![Global Links Первая беременность, что нужно знать?](https://s8.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2021/11/prostuda-pri-beremennosti-960x540.jpg)
![Врачи, ведущие приём: Памятка для беременных](https://omegamc.ua/storage/directories/January2023/_правильно_делать_тест_на_беременность2.jpg)
![ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ГАРАНТ Семь советов беременным женщинам](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/09/kogda-delat-test-na-beremennost-vids-testov.jpg)
Правильно позаботившись о себе в период беременности, Вы сохраните свое здоровье и здоровье Вашего будущего малыша. Если Вам кажется, что Вы можете быть беременны, не затягивайте с визитом в женскую консультацию. Если факт беременности подтвердится, то Вас поставят на учет и помогут пройти все этапы вынашивания ребенка. Во время беременности Вы возможно наберете 8—16 кг, но этот ответственный период в Вашей жизни — не время для похудения. Большинству людей для полноценного отдыха достаточно восьмичасового сна, однако этот показатель может быть достаточно индивидуальным. Это касается и хозяйственных средств.
- Запишитесь на прием к гинекологу
- Очень часто девочки, которые планируют беременность и ещё не знают всю симптоматику беременности, впадают в панику из-за таких обычных симптомов, как тошнота или ухудшение общего состояния.
- Первая беременность в жизни женщины — всегда важное событие.
- Внимательный врачебный контроль - залог благополучия будущей мамы и ее малыша и гарантия того, что беременность будет протекать гладко.
![Где будем наблюдаться? Календарь беременности](https://img.belta.by/images/storage/news/with_archive/2024/000197_1705082435_609656_big.jpg)
![На каком сроке можно встать на учёт по беременности Беременность – с первых дней - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»](https://mosplod.ru/netcat_files/41/21/sport_beremennost.jpg)
![Запись на событие Первая беременность, что нужно знать? - роддом](https://media.glamour.ru/photos/6169493d9e5732f612a174a8/16:9/w_1280,c_limit/photo_2021-08-10 17.38.40.jpeg)
![Шаг второй – встать на учёт в женской консультации Первый триместр беременности | UNICEF Европа и Центральная Азия](https://irgpc.ru/wp-content/uploads/2022/04/41.-chto-delat-esli-vo-vremya-beremennosti-bolit-spina-min.png)
![Записаться на прием к урологу Когда и как вставать на учет по беременности](https://onclinic.ua/storage/media/articles/350/sDANAAKwS5GUsaxH3klp735qdPfpX79Qbge1WtTU_1806.jpg)
Запись на консультацию к врачу и исследования — по звонку! Дорогие будущие мамы! Предлагаем Вам ознакомиться с основными шагами, которые Вам предстоит пройти во время беременности. Мы обозначили их как «Календарь физиологически нормально протекающей беременности»:.
![Первый прием Беременность в вопросах и ответах](https://www.nestlebaby.ru/static/f/article/599/img/img-1-mob.png)
![Я беременна! Первые шаги на пути к материнству](https://madez.ru/files/userfiles/12.jpg)
![](https://kuban24.tv/wp-content/uploads/2023/04/photo_2023-04-11_13-44-20.jpg)
![](https://klinika9.ru/upload/iblock/d7e/d7e6f96a8be8ef492b7a660f1a32bad6.png)
![](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/05/2021-05-05-Pregnancy.png)
![](https://familyhealth.ua/wp-content/uploads/2019/08/beremenna-chto-dalshe.jpg)
![](http://crisiscenter74.ru/wp-content/uploads/2020/05/7efe95f6cba9017a88be0f3bb88afdf9-1024x732.jpg)
![](https://img.championat.com/news/big/n/k/kak-ne-popravitsja-vo-vremja-beremennosti_1589462132136289183.jpg)